Olá meninas,
Vim aqui dar dicas super fáceis para amenizar três coisinhas chatas que nos incomodam tanto.
Espinhas:
Corte em rodelas o pepino e depois bata no liquidificador. Não precisa acrescentar água pois ele próprio (pepino) já contém água. Depois passe no rosto e deixe por alguns minutos, logo após retire com água. Tem efeito clareador para aquelas espinhas avermelhadas ou manchinhas que ficam depois de espremê-las ou por causa do sol. Usem protetor solar sempre meninas.
TPM:
Sabemos que quando estamos naqueles dias não é fácil. Rola estresse por coisas pequenas e ficamos sem saber o porque, ou mesmo aquelas cólicas horríveis. Pois bem, as dicas aqui são para amenizar, não existe fórmula que acabe com a TPM, mas há formas simples de acalmá-la.
Fazendo exercícios como corrida, academia...ajuda muito na circulação do sangue e pelo menos comigo diminui as cólicas!
Fazer coisas relaxantes como ler um bom livro, assistir filmes que você goste, esses programas bem calmos.
Ingerir alimentos que contenham vitamina B6 como a banana, lentilhas, folhas verdes, feijão e nozes.
Olheiras:
Acreditem, o Guaraná bem geladinho ajuda muito. Molhe algodão no Guaraná e depois deixe nos olhos por uns 5 minutos e pronto.
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