Playlist da minha semana por Carolina Magalhães

Olá meus amores , 

Vim compartilhar com vocês a minha Playlist desta semana :) As músicas que eu mais tenho escutado , aquelas músicas chiclete sabe ? Que não vale a pena se você escutar apenas uma vez ?! haha. Sou bem eclética em relação a música , escuto quase tudo. 
Então vamos conferir ? Fiz um Top 10 para vocês :)

1 - Trouble - Coldplay
Quem já viu alguns de nossos videos no canal do Youtube , sabe que eu AMO demais Coldplay e tenho o sonho de ir em um show deles . Então eles sempre irão estar na minha Playlist ♡

2 - We can't stop - Cover Boyce feat. Bea Miller
Quem aí não ama os covers do Boyce em ? Estou super hiper mega viciada nesse cover :)

3 - Wake me up - Avicii

Guiado pela batida de um coração , não sei dizer onde a jornada vai acabar , mas sei onde começar ♬ . Impossível escutar sem dançar , haha.

4 - State of Grace - Taylor Swift

Sou apaixonada por Taylor Swift , e acho que não existe uma música dela que eu não goste ou não conheça ^^

5 - Tempo de Alegria - Ivete Sangalo

Adoro axé , adoro Ivete :) Se não me engano a música foi lançada em comemoração a gravação do DVD de 20 anos , IS20. Ivete arrasa , estou viciada na música.

Bateu a sintonia, é tempo de alegria ♬

6 - Logo Eu - Jorge e Mateus

Quem não curte Jorge e Mateus ? As letras são super lindas , e não é só para quem está apaixonada(o) não em ?! haha.

7 - Último Romance - Los Hermanos

Muitos conhecem apenas Ana Júlia do Los Hermanos né ? rsrs. Amo Los Hermanos , amos as músicas , amo escutá-los e essa talvez seja a minha favorita deles :)

8 - Nickelback - How You Remind Me

Sabe aquela música antiga que você nunca deixou de escutar ? Não importa o quanto as coisas

mudem , você sempre vai escutá-lá :)

9 - Fogo - Capital Inicial

Não dispenso um Rock Nacional :) Adoro demais Capital , e essa com certeza é linda e uma das minhas favoritas deles :)

10 - Plain White T's - "Hey There Delilah"

Para fechar com chave de ouro , Hey There Delilah é um música super linda , a letra , 

o arranjo da música , a voz suave faz dela uma música daquelas que você sai do mundo 

enquanto escuta :3

Então meninas , essas são as músicas que eu mais tenho escutado e que continuarei escutando , pois estou extremamente viciada ,haha. Mas quem nunca ouviu sua música favorita mais de 10 vezes seguidas que atire a primeira pedra , rsrsrs. Espero muito que vocês gostem do post amores. 

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Olá meus amores , 

Vim compartilhar com vocês minha surpresa de aniversário :) Está meio atrasado o vídeo , mas ta valendo :) A Cíntia fez uma surpresa incrível para mim , fiquei sem palavras . AMEI demais. Confiram a melhor surpresa ever rsrs

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Olá meninas , 

Tem vídeo novo no canal :) Minhas últimas comprinhas ! Não esqueçam de se inscrever no nosso canal no Youtube . Espero que vocês gostem !

Outubro Rosa

Olá meus amores,

Como muitas de vocês já devem saber , estamos no mês de outubro , que é o mês que ocorre o Outubro Rosa .

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de outubro informando a sociedade e as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento surgiu em 1990 na primeira corrida Pela Cura em Nova York , mas apenas em 1997 é que entidades das cidades de Yuba e Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover atividades voltadas ao diagnóstico e prevenção da doença, escolhendo o mês de outubro como epicentro das ações. Hoje o Outubro rosa é realizado em vários lugares.

Resolvemos homenagear esse mês que é extremamente importante para nós mulheres !

Eu ( Carol ) resolvi pintar minhas unhas de rosa claro e a unha do dedo anelar pintei com um rosa mais escuro. Usei as bolinhas de um esmalte e tentei fazer o lacinho que representa a campanha , acho que deu certo né ?! rsrsrs.

Eu ( Cíntia ) fotografei esse look para vocês. Estou com essa blusa quadriculada branca com rosa , e no meu tênis também tem detalhes em rosa.

FAÇA O AUTO EXAME :

Faça todo mês, a partir dos 18 anos, após o fim da menstruação. Procure qualquer alteração nos seios. Se surgir um caroço, marque uma consulta no médico.

1. No espelho
Levante as duas mãos lentamente em frente ao espelho e observe se os seios têm o mesmo formato e tamanho.

2. Faça devagar
Ainda na frente do espelho, abaixe os braços devagar, observando se há alterações na pele.

3. No chuveiro

Levante um dos braços e coloque-o atrás da cabeça. Com a mão livre, apalpe o seio com a ponta dos dedos, como se tocasse um piano. Comece por fora e termine no mamilo.

4. Deitada
Coloque um braço atrás da cabeça e apalpe o seio em busca de saliências. Toque o seio de fora para dentro, só com a ponta dos dedos.

5. Axilas também
Agora, abaixe o braço e apalpe também a região que vai até as suas axilas.

Então é isso meninas , adorei fazer esse post . CUIDEM-SE , se protejam . Faça o auto exame , é super fácil e serão 5min muito importantes para sua vida. Espero que gostem amores.

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Olá meninas , 

Tem vídeo novo no canal ! Um vlog super legal e eu espero muito que vocês gostem :) Não esqueçam de se inscrever no canal para conferir os próximos vídeos ! 

Amenize as espinhas, TPM e olheiras

Olá meninas,

Vim aqui dar dicas super fáceis para amenizar três coisinhas chatas que nos incomodam tanto.

Espinhas:

Corte em rodelas o pepino e depois bata no liquidificador. Não precisa acrescentar água pois ele próprio (pepino) já contém água. Depois passe no rosto e deixe por alguns minutos, logo após retire com água. Tem efeito clareador para aquelas espinhas avermelhadas ou manchinhas que ficam depois de espremê-las ou por causa do sol. Usem protetor solar sempre meninas.

TPM:

Sabemos que quando estamos naqueles dias não é fácil. Rola estresse por coisas pequenas e ficamos sem saber o porque, ou mesmo aquelas cólicas horríveis. Pois bem, as dicas aqui são para amenizar, não existe fórmula que acabe com a TPM, mas há formas simples de acalmá-la.

Fazendo exercícios como corrida, academia...ajuda muito na circulação do sangue e pelo menos comigo diminui as cólicas!

Fazer coisas relaxantes como ler um bom livro, assistir filmes que você goste, esses programas bem calmos.

Ingerir alimentos que contenham vitamina B6 como a banana, lentilhas, folhas verdes, feijão e nozes.

Olheiras:

Acreditem, o Guaraná bem geladinho ajuda muito. Molhe algodão no Guaraná e depois deixe nos olhos por uns 5 minutos e pronto.

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Olá minhas lindas , 

Hoje eu vim mostrar para vocês a make que eu uso no Dia a dia . É uma make super básica e rápida de fazer , é aquela make que você já tem na cabeça e sabe o que vai fazer :) Eu dificilmente uso base , só se minha pele estiver muito manchada , mas isso fica a critério :) E chega de blá blá blá ... 

Espero muito que vocês gostem , e não esqueçam de se inscrever no nosso canal no Youtube para acompanhar os próximos vídeos :)